Balla e brucia grassi in sala tutti pazzi per la zumba fitness

MONTESILVANO. La zumba fitness conquista anche Montesilvano. La divertentissima, e a detta degli esperti anche efficace, attività più cool del momento impazza anche da noi: a confermarlo sono i responsabili delle palestre che raccontano di una tendenza che sembra mettere d’accordo uomini e donne. «Questo è stato l’anno del boom della zumba fitness, un tipo di aerobica fatta con la musica caraibica», rivela Sara Fiorenza responsabile dello Sportville Fitness Club, «una lezione divertentissima e in cui si brucia tanto. Molto successo ha ottenuto anche il rebound che è un’attività nuovissima fatta con il trampolino elastico, ma anche le attività olistiche tipo pilates e piloga». A confermare la passione per i ritmi brasiliani anche Alberto Di Censo, titolare della palestra Incontro: «Abbiamo cercato negli anni di andare incontro alle novità», confessa, «e quest’anno abbiamo assecondato i clienti con un corso di samba-fit tenuto da un insegnante brasiliano perché anche l’occhio vuole la sua parte. Ma riscuote molto successo anche il funtional training che coinvolge tutto il sistema cardiorespiratorio e muscolare, e attraverso il quale si riesce, in un’ora, a combinare un lavoro abbastanza complesso». A svelare le preferenze dei propri clienti è poi Giovanni Fusco di Fisicoidea: «A differenza degli anni passati in cui andavano forti le attività aerobiche, come lo spinning o il walking, quest’anno la richiesta è in parte cambiata e hanno preso piede di più le attività posturali, soprattutto a causa degli stili di vita che sono sempre più sedentari», sottolinea, «tuttavia devo ammettere che la zumba-fit o l’aqua-zumba piacciono molto». Eppure c’è anche chi preferisce mantenersi sul classico: «Anche se le attività aerobiche sono quelle che dettano di più le mode», sostiene Antonio Di Giacomo della Thunder Gym, «alla fine la spunta sempre la palestra vera e propria dove ci si allena utilizzando le attrezzature e soprattutto una metodica. E anche a chi vuole seguire dei corsi noi consigliamo sempre di abbinare come base il lavoro in sala, incrementando poi con le varie specialità». Pensiero condiviso anche da Alberto Di Lorito, titolare della palestra Zenit: «Quest’anno va molto la zumba fitness», spiega, «però lo spinning è intramontabile e la sala attrezzi è sempre piena». Ma le mode, si sa, sono destinate a cambiare spesso e allora c’è già chi scommette sulla prossima attività: «Abbiamo presentato nei giorni scorsi, attraverso una master class, un nuovo corso che è lo yoga fit e abbiamo avuto un ottimo riscontro», aggiunge Sara Fiorenza, «si tratta di posizioni di yoga alternate ad allungamento e stretching che richiedono una buona forza fisica ed equilibrio».

Antonella Luccitti

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